Почему пол не заменит упорыдля отжиманий?
Преимущества занятий на паралетсах
1. Кисти. При отжиманиях от пола идет существенная нагрузка на кисти, это связано с тем что наш вес распределяется преимущественно на руки находящиеся в согнутом состоянии, что не естественно нашему организму. При длительном выполнении могут возникать сильные боли в кистях, а в далекой перспективе и появление болезней кистей. При отжиманиях на упорах угла не возникает, как и проблем с кистями.
2. Горизонт – элемент из гимнастики и воркаута. При выполнении этого элемента как и при отжиманиях идет нагрузка на кисти, только значительно большая. Поэтому правильнее научиться его делать и развивать на паралетсах, а уже на соревнованиях, показывать разные вариации.
3. Еще одним плюсом отжиманий на паралетсах является увеличение амплитуды упражнения, что способствует большему растяжению грудных волокон и их проработке. Это обеспечит больший прогресс.
4. Изучение новых элементов. Делать стойку на высоких брусьях не лучший вариант для новичка, гораздо безопаснее научиться этому элементу на паралетсах.
5. В отличии от стационарных брусьев паралетсы мобильны, и позволяют заниматься на любых покрытиях, даже на неподходящих для рук.
Преимущества паралетсов RS
1. Разные диаметры хвата - 31, 34, 39 мм. За счет чего, они будут удобны всем членам семьи. Или же, вы можете расти вместе с ними, меняя диаметр по мере роста кистей.
2. Презентабельная упаковка. Паралетсы «RS» имеют двойную упаковку, транспортную и подарочную. Транспортная обеспечивает сохранность при транспортировке. На данный момент, у нас самые большие логистические плечи Ростов-Гавайи - 12207 км, на втором месте Ростов- Гонконг – 9187 км. Подарочная же, придает им претенциозный вид, что делает их отличным подарком.
3. Прочность. При выполнении динамических элементов нагрузка тоже меняется, так, например, когда атлет отжимается от пола, в позитивной стадии выполнения упражнения нагрузка на снаряд в 1,5 раз больше его собственного веса.
4. Устойчивость. За счет продуманной платформы они меньше скользят и не опрокидываются даже при выполнении динамических элементов.
5. Универсальность. Способность заниматься на любых покрытиях, на скользких и шершавых, холодных и горячих, песке, земле, траве или гальке.
6. Материалы. Ориентируясь на общемировой тренд, мы используем природные материалы. Так же дерево является оптимальным выбором для рукояти, оно не обжигает летом и не холодное зимой, легкое, прочное и приятное рукам.